לחיות את החיים באמת
הצטרפי למסע של התפתחות, עוצמה ושינוי אמיתי.
תהליך נשי עמוק ומעשי עם דפנה טולדנו
קבוצה קטנה ואינטימית · ליווי אישי לכל משתתפת
רוצה זוגיות שבה תרגישי מוערכת, אהובה ובטוחה?
רוצה לבנות קשר קרוב, רגוע ובריא עם הילדים שלך?
להבין מה באמת עוצר אותך - ואיך לפרוץ קדימה?
להתחזק מבפנים, לגלות את הכוחות שלך ולחיות חיים של ביטחון, שמחה ומשמעות?
רוצה לשחרר תקיעויות ולזהות את מה שעוצר אותך? רוצה לקבל כלים פרקטיים ומעשיים לחיי היום יום ולהתקדם בעצמך גם לבד בבית?
קורס מתחברות נוצר בדיוק בשבילך!!
זה לא עוד קורס תיאורטי. זו הזמנה לשינוי אמיתי בחיים שלך!
למי שרוצה...
לא נעלמות בקבוצה. כל אישה מקבלת מענה לפי מה שעולה אצלה ומתי שזה עולה.
לא רק מדברות על שינוי. יוצאות עם דרך ברורה ליישום בחיי היום־יום.
קבוצה קטנה שאפשר לומר בה דברים שלא אומרים במקומות אחרים.
בלי לחץ, בלי שיפוט, בקצב שלך.
נעים להכיר, אני דפנה טולדנו - נשואה ואמא לשמונה, מנטורית בכירה בצוות הליווי של אלישבע גרוניך (מייסדת "עפות על החיים"). מתוך ניסיון חיים עשיר וליווי של מאות נשים, אני מזמינה אותך ל "מתחברות" - תהליך נשי עמוק ומעשי בהנחייתי שנועד לעזור לנשים לעצור לרגע את המרוץ, לפגוש את עצמן, להתחבר מחדש לנשמה, לכוחות שלהן ולחיים שהן רוצות ליצור.
אני מאמינה שלכל אישה יש אור ייחודי שלה! לא נולדנו להיות אותו הדבר - לכל אחת יש את הדרך שלה, את הסיפור שלה ואת מה שהיא באה להביא לעולם.
אני מלווה את הנשים לעבור תהליך שמאפשר להן להבין מה עוצר אותן בחיים, לרפא כאבים, לשחרר תקיעויות ולגלות מי הן באמת ומה הרצונות שלהן. המטרה היא לא רק לדבר על שינוי, אלא לעשות שינוי שכבר במהלך הקורס, כמו קסם, קורה - ולקבל כלים ודרך ברורה שהן לוקחות איתן לחיי היום יום.
נשים אמיתיות שעברו את התהליך משתפות במילים שלהן מה השתנה, מה הן לקחו איתן ואיך זה פגש את החיים עצמם.
המלצת שמע אישית מאחת המשתתפות בתהליך.
מילים אמיתיות מנשים שהגיעו לתהליך, פגשו את עצמן מחדש ולקחו את הכלים אל תוך החיים.
דפנה מצליחה להוריד רעיונות גדולים לפרקטי הכי מעשי - גם בעבודה הזוגית, להיות עטופה ומוערכת, וגם בלחיות אימהות שמחה ומהנה. כלים לחיות עם חיבור פנימה, להצליח לזהות את הגבולות שלי ולשמור עליהם. כלים לכאוב כאבים שחוסמים אותנו. משנה חיים! ממליצה בחום לכל מי שמרגישה שהחיים גדולים עליה.
זו דרך חדשה, שפה חדשה. החיים משתנים לטובה ללא הכר, והיחס למורכבויות ולאתגרי החיים מקבל זווית אחרת לגמרי. שיטה שנותנת כלים לחיים, לא משהו רגעי חולף אלא דרך חיים. גם המבט על הזוגיות משתנה לחלוטין - הזוגיות מקבלת רעננות והתחדשות. ממליצה בחום לכל אישה שמחפשת לחיות חיים משמעותיים.
הקורס עם דפנה פתח בפניי עולמות אחרים של דעת ויכולת התבוננות טובה יותר על סיטואציות בחיים בכלל ועל דברים שנוגעים לי אישית בפרט. דפנה תמיד מאירת פנים, מסבירה ולבבית, יודעת לאבחן ולדייק את הדברים בצורה נכונה.
זכיתי במנטורית, בשליחה מדהימה. ליווית, ייעצת, חלקת מחוכמתך - לא יכולתי לבקש טוב מזה. זו הייתה עבורי זכות עצומה.
במפגשים לומדות יחד על דרך מיוחדת להתחבר לרגשות העמוקים שלנו, מחוויות שצרובות בתת המודע מלפני שנים ומנהלות אותנו בחיים עכשיו. לומדות לאט לאט איך לשחרר אותם ולנקות את הלב והנפש. מרגישים את המקצועיות שלה ממש, עם ליווי אישי לכל אחת. מפגישה לפגישה הדברים הופכים להיות חלק מאיתנו. מרגישה את השינוי.
למדתי אצל דפנה את הקורס מתחברות והיה פשוט מדהים. כל שבוע חיכיתי למפגש - שיח נשי מרתק שנותן הרבה כלים ליום־יום, גם מבחינה אישית, גם זוגית וגם מול הילדים. דפנה כיוונה אותנו בסבלנות ונתנה לכל אחת מענה אישי. ממליצה בחום לכל אישה!
לא יאומן איך השיעורים שאני לומדת אצלך הולכים איתי כל היום, בכל סיטואציה. אני לא רוצה שהקורס ייגמר. מרשה לעצמי כל פעם עוד קצת להקשיב לעצמי ולגוף שלי, מתמלאת ברצון להעמיק את הקשר עם בעלי ולפתוח את השיח שלנו לעומקים והבנות שלא היו לי קודם. אני מוצאת את עצמי מתחילה לעשות שינויים קטנים.
אני כותבת לך משום שאני בוטחת בך ומרגישה מאוד בנוח לכתוב דברים שאני לא פותחת בשום מקום אחר. אשמח ממש להישאר במקום שאת נותנת לי הכוונה ואת חום הלב שעובר ממך.
חייבת לציין שאני כבר מרגישה שמתחילה להשתחרר ולהיות קלילה יותר. תודה על הליווי.
לא אישה אחרת. את - רק בגרסה שאת מזהה בעצמך.
יודעת מה את מרגישה, מה את רוצה ומה נכון לך.
הביטחון מגיע מבפנים, לא מהאישורים של אחרים.
כשמבינים את הדפוס, הוא כבר לא מפעיל אותך באותה עוצמה.
בגבולות, בזוגיות, מול הילדים ובעבודה.
זה בדיוק מה שאמרו לי רוב הנשים שהיו בקורס. האמת היא שהתהליך מחזיר זמן יותר משהוא לוקח, כי הרבה מהעומס מגיע מדפוסים שמייצרים עוד ועוד עבודה מיותרת. המפגשים מרוכזים ומוגדרים מראש, והעבודה שביניהם נעשית תוך כדי החיים ולא במקומם.
תחושה נורמלית לגמרי, ואת לא צריכה להחליט לבד. תתקשרי או תכתבי לי בוואטסאפ, נדבר כמה דקות, ואם אני אראה שזה לא הזמן שלך - אגיד לך את זה בכנות.
בקורסים שלי היו נשים בשנות ה־30 ונשים בשנות ה־50 והלאה. הגיל לא מה שקובע, אלא הנכונות להסתכל פנימה. בפועל, דווקא נשים עם יותר ניסיון חיים עושות תהליכים עמוקים במיוחד.
הרבה נשים מגיעות אחרי סדנאות, טיפולים וקורסים. מה שהן אומרות זה שכאן הידע לא נשאר תיאורטי - הוא יורד לרמה של "מה אני עושה עם זה מחר בבוקר". השילוב של קבוצה קטנה, ליווי אישי וכלים פרקטיים הוא מה שעושה את ההבדל.
לא חייבים. הקבוצה קטנה ובטוחה, וכל אחת משתתפת במידה שנוחה לה. יש נשים שמדברות הרבה ויש כאלה שמקשיבות ועובדות בשקט - שתי הדרכים לגיטימיות.
כל המפגשים מוקלטים ככה שלא תפספסי כלום!